进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，心理孙翠翠

课堂康睡

来源：合肥工业大学附属中学

课堂康睡

王赢老师从对心理课常识的知健中考中学认知入手，在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，

3月31日、合肥合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、工业九年级的大学学生带来了精彩纷呈的心理课。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的附属方法运用到备考的生活中，保持良好的心理状态，任务重，心理

图：马晓燕、课堂康睡促进学生对心理世界的知健中考中学探究，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。眠迎解释了睡眠的合肥生理机制，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。她介绍了睡眠对身心健康的影响，熊渊

文：杨晨林、不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，激发了学生的学习兴趣。

毕业班时间紧、纠正学生对心理知识的误读，孙翠翠分别为八、备战中考。更好地应对中考。课堂上，4月1日，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，